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1、“保鲜膜减肥”！先从脚往上一圈一圈地缠。

2、2、两条腿缠好后，再从臀部往上缠，缠到腋窝处。

3、3、从腋窝处转一下再从上臂缠到手腕处。

4、过程参考下图：但这种方法减肥不健康，而且其实减掉的大部分是水分。

5、健康减肥还是要少食多运动。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。