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可以紧致我们的皮肤，能缓解皮肤松弛，抗衰老，淡化细纹，补充胶原蛋白能防止钙的流失，还能修复关节软骨，是当今爱美女性喜欢的抗衰产品，胶原蛋白也是我们身体里所需的营养，胶原蛋白固体饮料虽然对我们的身体有很大的好处，但不能过量的食用。